Βασιλική Μανδύλη - Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Βασιλική Μανδύλη

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Αθλητική Διατροφή

Η άθληση είναι ένας υπέροχος τρόπος να αποκτήσετε ευεξία, να εξασφαλίσετε πλούσια οφέλη για την υγεία σας, να κοινωνικοποιηθείτε, να εκτονωθείτε και πολλά άλλα. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην κάλυψη των αναγκών ενός αθλούμενου ή αθλητή.

Οι διατροφικές ανάγκες εξαρτώνται από το άθλημα, την ένταση και τη διάρκεια του αθλήματος, τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες και φυσικά τις εξατομικευμένες ανάγκες του αθλητή.

Η διατροφική παρακολούθηση μπορεί να σας προσφέρει πολλά οφέλη όπως:

  • Επιλογές γευμάτων πριν αλλά και μετά την προπόνηση
  • Παρακολούθηση σύστασης σώματος

Εξειδικευμένες συμβουλές για την αύξηση της αθλητικής απόδοσης με άξονα το είδος του αθλήματος και τις δικές σας ανάγκες.

 

 

Αθλητική Διατροφή

Copyright © 2022 Mandyli.gr
All Rights Reserved.

Τηλέφωνα

216.002.3841
698.38.21.599

Email Us

vaso@mandyli.gr

Διεύθυνση

Χαριλάου Τρικούπη 24, Αθήνα

Μετάβαση στο περιεχόμενο