Οι διατροφικές ανάγκες εξαρτώνται από το άθλημα, την ένταση και τη διάρκεια του αθλήματος, τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες και φυσικά τις εξατομικευμένες ανάγκες του αθλητή.

Η διατροφική παρακολούθηση μπορεί να σας προσφέρει πολλά οφέλη όπως:

• Επιλογές γευμάτων πριν αλλά και μετά την προπόνηση
• Παρακολούθηση σύστασης σώματος

Εξειδικευμένες συμβουλές για την αύξηση της αθλητικής απόδοσης με άξονα το είδος του αθλήματος και τις δικές σας ανάγκες.